Trong dân gian có nhiều bài thuốc trị xương khớp rất hiệu quả đã được người dân áp dụng. Bởi lẽ, đó là những mẹo hay trị bệnh bằng thảo dược rất lành tính và an toàn. Các thành phần rất gần gũi , không khó để tìm kiếm
Các bài thuốc dân gian dùng để điều trị xương khớp rất hiệu quả. Tuy nhiên, để sử dụng đúng bệnh và đúng liều lượng cũng như cách kết hợp điều trị thì mời các bạn tham khảo chi tiết bên dưới nhé1. Lá Ngải Cứu: trị bệnh đau nhức xương khớp
Trong dân gian Ngải Cứu có rất nhiều tác dụng như trị đau đầu, điều hòa kinh nguyệt, bệnh phụ khoa ... Và việc dùng lá ngải cứu làm bài thuốc trị đau viêm khớp cũng rất hiệu quả. Lá ngải cứu đắp trực tiếp lên phần khớp sưng giúp giảm đau hiệu quả
Ngải cứu có tác dụng điều trị viêm khớp
Hướng dẫn Cách làm:
Dân gian thường kết hợp ngải cứu với rượu trắng để trị viêm khớp như sau:
- Bạn chuẩn bị 100g lá ngải cứu tươi, loại lá xanh gần búp.
- Kết hợp với khoảng 2 chén rượu trắng là đủ.
- Sau khi có đủ nguyên dược liệu, bạn rửa sạch lá ngải và để ráo nước.
- Tiếp theo cho lá ngải và rượu vào chảo để sao lên.
- Khi lá ngải đã mềm ra thì bạn tắt bếp, lấy lá đó đắp vào vùng sưng đau.
- Bọc vài lần bằng vải mềm, buộc nhẹ để giữ lá ngải ở đó.
- Khi nào không còn cảm thấy sức nóng từ lá thuốc thì tháo ra.
- Tiến hành bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng lá ngải này nhiều lần để hết viêm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị nhiều rượu hơn để ngâm lá ngải với rượu rồi thoa lên vùng xương đau.
Với cách làm nào bạn cũng nên làm thường xuyên, đặc biệt là khi xương khớp có biểu hiện đau nhức khó chịu.
2. Lá Lốt: Chữa viêm đa khớp
Lá lốt là một trong những mẹo chữa viêm đa khớp mà dân gian thường hay sử dụng. Vì trong lá lốt có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, giảm đau, trừ thấp,...
Lá lốt chữa viêm đa khớp
Để trị bệnh viêm khớp bằng cách tự nhiên này, người ta thường làm như sau:
Cách làm đơn giản:
- Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá lốt tươi đem phơi héo trong bóng râm. Không nên phơi ngoài trời nắng vì các dược tính của lá lốt sẽ bị giảm dần.
- Sau khi lá lốt đã héo, bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi cho vào nồi đun.
- Thêm nước ngập lá và đun sôi lên khoảng 20 phút để dược tính trong đó chảy ra.
- Sau khi nước lá lốt đã sôi đủ thời gian như trên thì bạn tắt bếp, tách lấy phần nước cốt.
- Sử dụng phần nước này sau bữa ăn để giảm viêm khớp.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống lá lốt hoặc dùng thêm vào các món ăn để trị bệnh.
Các cách làm khác tăng hiệu quả trị xương khớp
Ngoài việc sử dụng đơn lẻ lá lốt để trị bệnh viêm khớp, ở nhiều nơi người ta còn kết hợp sắc nước lá lốt với các dược liệu khác để trị bệnh này như: Tầm gửi dâu, dây chìa vôi, rễ quýt rừng, cà gai leo, cỏ xước, rễ si… Sử dụng 1 ngày 2 lần cho bài thuốc về lá lốt này
3. Cây Hy Thiêm: Chữa viêm khớp
Hy thiêm hay còn được gọi là cây chó đẻ hoa vàng, lưỡi đồng… trong dân gian. Từ lâu nó đã được dùng để trị bệnh viêm khớp khi có triệu chứng đau nhức, tê bì.
Khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: Đối với bệnh viêm khớp, cây hy thiêm có chứa các chất như daturosid, orientin giúp giảm đau, trừ phong thấp. Dùng loại cây này sẽ giúp người bệnh viêm khớp giảm nguy cơ thoái hóa xương, hỗ trợ lưu thông máu và bảo vệ gân cốt tốt hơn.
Cây Hy Thiêm hay còn gọi là cây chó đẻ hoa vàng
Để dùng hy thiêm giảm đau do viêm khớp, dân gian thường kết hợp với thiên niên kiện nhằm tăng hiệu quả.
Cách làm:
- Bạn chuẩn bị 100g hy thiêm loại đã phơi khô.
- Thiên niên kiện dùng 50g khô là đủ.
- Ngoài ra, cần có thêm 1 lít rượu trắng và đường.
- Sau khi có đủ các nguyên, phụ liệu cần thiết, bạn rửa sạch các thảo dược và để ráo nước.
- Cho đường và rượu hòa vào nhau rồi đem nấu với các dược liệu kể trên.
- Đun thật kỹ để lấy cao cô đặc.
- Bảo quản cao hy thiêm ở lọ thủy tinh kín, để ở nơi khô ráo và dùng dần.
- Mỗi ngày pha cao hy thiêm với 1 ly nước nhỏ, uống đều đặn trước bữa ăn trưa và tối.
- Theo dõi những biến đổi trên hệ xương, khi không còn hiện tượng viêm thì có thể dừng uống.
Bạn thắc mắc có bài thuốc dân gian nào chữa bệnh viêm khớp tốt thì cà tím là một trong những dược liệu dùng trong trường hợp này. Dân gian thường dùng loại quả này để trị bệnh phong thấp hoặc viêm đa khớp rất hiệu quả.
Các lương y xưa cho rằng dùng cà tím trị viêm khớp giúp giảm đau thắt lưng, giảm bớt tình trạng co rút ở chân, xương cột sống, và các biến chứng ở đường tiết niệu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên.
Cà tím chữa viêm khớp
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành lấy mẫu phân tích và cho biết trong cà tím có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa và các sắc tố anthoxynozìt. Đây chính là những yếu tố giúp bảo vệ tế bào, giảm các biểu hiện của bệnh viêm khớp.
Cách làm:
- Bạn chuẩn bị 1 quả cà tím vừa phải, không cần quá to.
- Lấy thêm 1 lít nước tinh khiết.
- Sau đó bạn ngâm rửa với nước muối loãng và bỏ phần núm của quả cà đi.
- Đem cà tím thái thành các khúc có độ dày khoảng 0.5cm.
- Đổ nước và đun sôi lên rồi cho cà tím vào và tiếp tục đậy vung, nấu chín lại.
- Sau khi cà đã chín, bạn tiếp tục ngâm trong nồi cho đến khi nước nguội hẳn.
- Cuối cùng bạn lấy rây để lọc riêng xác cà, đem nước cho vào chai thủy tinh.
- Số nước này được chia làm 4 phần, dùng trong 1 ngày.
- 3 phần bạn uống trước các bữa ăn sáng, trưa tối, còn lại đem hòa với 50ml dầu oliu. Trước khi đi ngủ thì thoa một lớp mỏng lên các vùng bị đau và quấn lại bằng gạc.
Sử dụng các thành phần Muối, gừng và nước ấm đều là những “phương thuốc” thân thuộc mà dân gian dùng để trị viêm, giảm đau, sưng và hỗ trợ lưu thông máu. Đây cũng là những triệu chứng thường thấy ở người bệnh viêm khớp.
Một nghiên cứu của các chuyên gia của Đại học Georgia (Hoa Kỳ) cho biết họ đã phát hiện ra khả năng giảm đau cơ bắp của gừng. Dược tính chống viêm có trong này tên là Zingibain. Đây là chất men tự nhiên, có tác dụng trừ viêm khớp, thấp khớp. Nếu dùng thường xuyên sẽ giúp giảm bớt lượng prostaglandin, nhờ đó giúp người bệnh dần dần hết đau.
Gừng ngâm chân trị viêm khớp
Dân gian kết hợp gừng với muối hạt và nước ấm thì thấy công dụng trị bệnh viêm khớp rõ rệt hơn hẳn.
Cách làm:
- Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi nguyên vỏ.
- 2 lít nước tinh khiết hoặc nước kiềm.
- khoảng 2 thìa muối hạt sạch.
- Sau khi chuẩn bị đầy đủ, bạn rửa sạch củ gừng rồi đập dập.
- Cho nước cùng với muối vào nồi đun ấm lên khoảng 60 ̊C rồi bỏ gừng vào.
- Sau đó lấy nước này ngâm chân từ 15 – 30 phút để trị các cơn đau ở khớp cổ chân, tay.
Nên tiến hành cách chữa ngâm rửa này nhiều ngày liên tục nếu bạn bị đau ở các phần khớp như là các ngón và cổ chân, cổ tay.
6. Đu đủ: Chữa viêm khớp
Từ lâu trong dân gian đã sử dụng đu đủ theo nhiều cách để trị bệnh viêm khớp, đau ở xương. Theo đó, những người bị viêm, thoái hóa khớp do tuổi tác hoặc làm việc nặng thường được khuyên dùng mẹo này.
Y học hiện đại đã chỉ ra trong đu đủ có nhiều magie, kali, canxi tốt cho xương và 4% nhựa latex. Hợp chất màu trắng đục này chính là thành phần giúp tiêu hóa đạm cho người bị bệnh xương khớp. Đồng thời, các papain trong đu đủ sẽ giúp ức chế các vi khuẩn gây viêm ở xương khớp.
Cách làm:
Dân gian có rất nhiều bài thuốc từ đu đủ dùng để chữa bệnh viêm khớp. Một trong số các mẹo hay cho hiệu quả tốt nhất đó là:
- Bạn dùng 1 quả đu đủ xanh mới hái.
- Chuẩn bị thêm 30g mễ nhân còn sống và 2 bát nước sạch, đường trắng.
- Sau đó gọt vỏ đu đủ rồi rửa sạch và thái miếng.
- Cho các miếng đu đủ xanh vào nồi cùng với nước và mễ nhân.
- Đun thật nhỏ lửa để mễ nhân chín mềm rồi cho thêm đường trắng vào.
- Tắt bếp và ăn đu đủ mễ nhân khi còn ấm.
- Tốt nhất nên dùng sau các bữa ăn và sử dụng liên tục nhiều ngày để hết đau nhức ở xương.
Ngoài ra, bạn còn có thể tiến hành nhiều cách khác để chữa bệnh viêm khớp bằng đu đủ. Chẳng hạn như đem ngâm rượu uống, hấp cách thủy hoặc chườm nóng, đắp hạt…
Dây đau xương là một vị thuốc dùng trong điều trị bệnh theo Đông y. Đây cũng là một dược liệu dân gian thường sử dụng để chữa viêm khớp. Theo đó dùng dây đau xương sẽ giúp giải trừ đau nhức xương khớp, giảm tê thấp, lệch vị trí khớp…
Các nhà khoa học đã phân tích và chỉ ra trong dây đau xương có nhiều Ancaloit. Đây là hoạt chất chống viêm tự nhiên, đồng thời làm giảm tê, đau, nhức gân cốt. Ngoài ra, các histamin và acetylcholin có trong dược liệu này còn giúp cho người bị viêm khớp dễ dàng vận động hơn. Một số nghiên cứu khác thì cho rằng dây đau xương cũng giúp người bị bệnh này khu phong trừ thấp, thông kinh lạc.
Dây đau xương trị xương khớp
- Lấy dây đau xương tươi, đem rửa sạch và để róc nước.
- Sau đó giã nát để buộc vào vị trí bị viêm khớp.
- Một phần khác bạn đem phơi khô, cắt khúc ngắn rồi cho vào chảo sao vàng lên.
- Sau khi đã sao dây đau xương, bạn đem ngâm với rượu trắng theo tỉ lệ 1 phần dây, 5 phần rượu.
- Sau khoảng 1 tháng thì đem ra uống, mỗi ngày sử dụng 3 lần trong các bữa ăn, mỗi lần chỉ uống 1 chén con.
- Với những người không uống được rượu thì có thể sắc nước uống trong khoảng 20 ngày để hết triệu chứng bệnh.
Các thảo dược trị bệnh viêm khớp mà dân gian sử dụng đều lấy từ tự nhiên là chính. Với những mẹo này, người bệnh chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày để bào chế. Nếu sử dụng ngay khi mới bị viêm khớp thì hiệu quả chữa trị là khả quan.
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CÁC BÀI THUỐC TRỊ VIÊM KHỚP TRONG DÂN GIAN
Những bài thuốc dân gian dùng trong chữa bệnh viêm khớp kể trên đều rất an toàn, ít có tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao trong chữa trị viêm khớp, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau trước khi chữa bệnh tại nhà.
Trên đây là các loại thảo dược và một số bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp tốt nhất. Tùy vào tình trạng bệnh và điều kiện thực tế mà bạn nên lựa chọn cách chữa phù hợp. Đừng quên đi khám tại cơ sở y tế để biết rõ tình trạng khớp trước khi lựa chọn thuốc.