Có thể thấy bệnh viêm khớp là bệnh hiện nay khá phổ biến bệnh thường gặp chủ yếu ở độ tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa.  Bệnh gây nên các triệu chứng bất thường cho khớp như cứng khớp, sưng khớp, gây vận động khó khăn lâu dần chuyển sang biến dạng khớp, teo cơ và là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tàn phế. Dưới đây là bài viết nêu rõ về bệnh viêm khớp, nguyên nhân và cách điều trị để có thể biết cách ngăn ngừa sớm bệnh xương khớp.Mời bạn đọc cùng tham khảo:
 

Viêm khớp là bệnh phổ biến hiện nay

1. Bệnh viêm khớp là gì?

Bệnh viêm khớp là tình trạng khớp bị chấn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khớp bị viêm gồm các triệu chứng đau, cứng cơ, sưng , nóng, đỏ,.. chỗ bị viêm gây ảnh hưởng đến khả năng vận động. Tình trạng viêm có thể xảy ra ở một hoặc nhiều khớp, với mức độ viêm tăng dần.

Có hơn 100 loại viêm khớp với những nguyên nhân và phương pháp điều trị khác nhau. Trong đó có 2 dạng phổ biến nhất là viêm xương khớp (OA - Osteoarthritis) và viêm khớp dạng thấp (RA - Rheumatoid Arthritis).

Theo thống kê, hiện nay trên thế giới tỷ lệ người viêm khớp từ 10-12%, Mỹ là nước có số người mắc bệnh viêm khớp rất cao, 1/3 dân số mắc phải, khoảng 42 triệu người bị những cơn đau và triệu chứng của bệnh hoành hành. Tổ chức Arthiritis Foundation báo cáo, tình trạng viêm khớp này ảnh hưởng tới 50 triệu người lớn, và 300.000 trẻ em.

2. Nguyên Nhân Bệnh Viêm Khớp

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh viêm khớp, dưới đây là một số nguyên nhân điển hình:

3. Biểu hiện Của Viêm Khớp

Tùy thuộc vào loại viêm khớp, vị trí và tình hình tiến triển của bệnh, triệu chứng có thể xuất hiện tăng dần với những triệu chứng sau:

Nếu bệnh không được điều trị và chăm sóc kịp thời, bệnh nhân có thể có biến chứng biến dạng khớp, teo cơ, yếu cơ.

4. Một số vị trí viêm khớp thường gặp

6. Điều Trị Viêm Khớp

Trước hết phải thay đổi lối sống:

–     Nên duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý, khối lượng cơ thể (BMI) trung bình nên nằm từ 18,5-23 là khoảng khuyến cáo được các chuyên gia y tế khuyên.

–     Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội khoảng 30 phút mỗi ngày. Tránh luyện tập trong thời gian kéo dài sẽ làm tăng gánh nặng cho khớp.

–     Tránh giữ cơ thể ở một vị trí quá lâu hoặc các hoạt động làm tăng gánh nặng cho khớp

–    Ăn uống với một chế độ ăn lành mạnh với đầy đủ các loại trái cây, hoa quả chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

–    Ngủ đầy đủ: ngủ từ 8-10 giờ mỗi đêm và ngủ giấc ngắn vào ban ngày cũng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách nhanh chóng, đôi khi có thể hạn chế được sự bùng phát của bệnh.
 

Điều trị bệnh viêm khớp bằng Tây y:

Mục tiêu của điều trị là giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn ngừa tổn thương khớp gia tăng.

7. Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp bằng Đông Y

Điều trị bệnh viêm khớp bằng Đông Y khá phổ biến hiện nay và hiệu quả rất cao, khả năng tái phát thấp, Theo Y học cổ truyền, căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh mà lựa chọn các bài thuốc có tính vị công năng phù hợp, qua đó trị tận gốc bệnh.

Một số vị thuốc điển hình điều trị viêm khớp:

–   Xấu hổ: xấu hổ có vị ngọt tính hàn, có tác dụng giảm đau, chống viêm, hạ huyết áp, trấn an tinh thần, có tác dụng tốt cho điều trị viêm khớp.

Sử dụng: Rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt 15-20g, sắc thành thuốc, dùng ngâm chỗ bị viêm

–   Cây chìa vôi: chìa vôi có tính mát, vị đắng, có tác dụng thanh liệt, giải độc, công năng khu phong tán hàn, giảm đau nhức xương khớp, cứng khớp. Kết hợp với Bạch chỉ, Quế chi, cành dâu sắc uống hàng ngày.

Ưu điểm của Y học cổ truyền trong điều trị viêm khớp là an toàn, hiệu quả điều trị cao, ít hại gan, thận. Với sự cải tiến về hệ bào chế, việc sử dụng các bài thuốc Đông y ngày càng trở lên thuận lợi.

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe OLIVER LIFE hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả

 

• Bồi bổ chức năng Thận, mạnh gân cốt giúp xương khớp chắc khỏe.